¿Qué son las Flores de Bach?
Las Flores de Bach fueron desarrolladas por el médico inglés Edward Bach en la década de 1930. Vio que las emociones desequilibradas eran la raíz de muchas enfermedades físicas y mentales. Las Flores de Bach son esencias de flores que se toman oralmente o se aplican de manera tópica. Cada esencia se asocia con una emoción específica y se utiliza para restablecer el equilibrio emocional.
Esta técnica la componen un conjunto de 38 esencias florales, divididas en 7 grupos de las cuales, la terapeuta realizará una sinergia personalizada para la persona que acude a consulta.
Los Principios de las Flores de Bach
Las Flores de Bach se basan en que las emociones desequilibradas pueden afectar la salud física. Cada flor se elige por su capacidad para abordar un estado emocional particular, como el miedo, la tristeza, la ansiedad, la rabia, la negatividad, … . Al tomar estas esencias, se busca armonizar las emociones y apoyar un estado de bienestar interno.
¿En qué nos pueden ayudar las Flores de Bach?
- Armonizar emociones descontroladas y sobrepasantes
- Para estados de ansiedad, nerviosismo, miedo, inseguridad, depresión, negatividad, estrés, insomnio, tristeza, apatía, y más
- Mejorar la autoestima y manejar frustraciones y sentimientos de culpabilidad
- Apoyo durante épocas de cambios y transiciones difíciles
- Contribuir a la depuración del cuerpo y la mente
Los Beneficios de las Flores de Bach
- Reducción del estrés y mejora de la autoestima
- Alivio de problemas emocionales como miedo, incertidumbre, impaciencia y más
- Equilibrar emociones y promover tranquilidad y claridad mental
- Armonización general, ayudando también a nivel físico
Conclusión
La Flores de Bach nos invitan a explorar los aromas naturales como herramienta para el bienestar holístico. Al incorporar estas esencias florales en nuestras rutinas, podemos experimentar una mejora significativa en nuestra salud emocional y mental. Consultar con un profesional puede guiarte hacia la selección adecuada de esencias para tus necesidades específicas.
