Grupo de Flores de Bach para los Miedos
Las flores de Bach son una de las terapias emocionales por excelencia que nos ayudarán a poder gestionar mejor las emociones y también a sentirnos más equilibrados.
Concretamente las flores de Bach se clasifican en 7 grupos en función del tipo de emociones queramos tratar, y hoy os voy a explicar concretamente las del grupo para el miedo y el terror.
Tipos de Flores de Bach para Miedos
- ROCK ROSE (Heliantemo): Estado extremo de terror, miedo o pánico. Para situaciones de angustia extrema, shock y emergencia. Aporta valentía, coraje, fe, tranquilidad, sosiego.
- MIMULUS (Mímulo): Miedo de origen conocido, miedos específicos que se pueden nombrar. Vergüenza o timidez excesiva. Aporta valor, coraje, confianza.
- CHERRY PLUM (Cerasífera): Miedo a volverse loco, a perder el control y la razón. Mucha inquietud y nerviosismo extremo. Aporta serenidad, calma mental, paz.
- ASPEN (Álamo temblón): Miedos indeterminados y de origen desconocido. Miedos inexplicables, presagios, aprensiones. Aporta superación, mayor confianza interior y serenidad.
- RED CHESTNUT (Castaño rojo): Miedo o ansiedad por los demás, concretamente por los seres queridos. Ayuda a cortar ataduras emocionales o energéticas con otras personas. Aporta confianza en la vida, seguridad, calma.
Conclusión
Las flores de Bach nos pueden ayudar mucho con las emociones de miedo, ya que nos ayudarán a sentirnos con más confianza, más valor y en definitiva más tranquilos en general.
Lo ideal sería hacer una fórmula personalizada para ver, aparte de miedo, qué otras emociones están implicadas en el proceso que se esté atravesando y así hacer la terapia mucho más efectiva a todos los niveles.
