Cualquier cosa que nos pase y nos pueda alterar emocionalmente ha de pasar su proceso. Todo tiene un porqué, un aprendizaje, una evolución y eso nos llevará al crecimiento personal.
Tenemos la tendencia a cuando sentimos algo que consideramos negativo a quererlo adormecer, no sentirlo, quitarlo, eliminarlo sin tan siquiera dejar que se exprese. Sin permitir vivirlo, gestionarlo y dejarlo ir.
En consulta es un clásico. Frases como: «Arantza, no quiero sentir esta ansiedad» o «Quiero eliminar x sensación de mi vida», …
Está bien, pero primero vamos a ver qué está pasando ahí para sentir esto que sientes, lo vamos a acompañar y después moveremos lo que tú ser necesite para dejarlo ir.
Escúchate, se amable contigo mism@ y conecta contigo.
No hay emociones buenas ni emociones malas, todas son necesarias.
Si ves que sol@, no puedes, pide ayuda para darte la mano y acompañarte en el proceso.
Con diferentes terapias y técnicas como la kinesiología, naturopatia, flores de Bach, tapping, aromaterapia, … Nos ayudarán a aportar luz, liberar y transmutar lo que sea prioritario para ti en este momento.
Un abrazo enorme.
